ニキビ跡ができちゃった・・・

ダイエットには目標が必要

ダイエットをしなくてはいけないなあ、と頭の中では思っているのですが、
実行に移せません。スリムになりたいなら教えてもらったこちら←のサイト。
ダイエットをしたいなあ、でもまた今度、といった感じで後回しにしています。
ダイエットを実行しないのは単に、
実行をしてもその結果得られる物が少ないから期待ができないせいです。
私は仕事をしていますが、
これは仕事をしたらお金がもらえて生活ができる、
というはっきりとした目的があるからです。太い体に悩んだらここから痩せたい←というサイトです。
掃除もするのですが、
これも掃除をしたら部屋が綺麗になるし、
すっきりとして気持ちが良いからです。
ダイエットをしたら、どうなるのでしょうか。
私は体がとてもなまっており、そのために動きが怠慢ですので、
動きやすくなりたいためにもダイエットをした方が良いに決まっているのですが、
中々実行をしないのはやはりその結果があまり大したことがないからです。
ダイエットをしたいけどなかなかできなくて困る、といった人はなんらかの明確な目標が必要であると思います。

贅肉に悩んだらここ→痩せるには 即効一見の価値あり。